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학생인권-교권 통합 조례, 경기도의회 갈등 심화 경기도교육청이 추진한 학생인권과 교권을 통합한 새로운 조례안을 두고 경기도의회에서 격렬한 논쟁이 일고 있다 기존의 학생인권 조례와 교원 교권 조례를 통합하되, 학부모의 권리와 책임을 추가한 새로운 조례안은 학생, 교사, 학부모 간의 갈등 해결을 위한 취지였다 하지만 이 조례안에 기존 조례 폐지 조항이 들어가자, 여야 정치권에서 의견 대립이 커지고 있다 도교육청과 여당은 기존 조례의 중복성, 남용 가능성을 우려해 통합이 필요하다는 입장이다 반면 야당 의원들은 기존 조례 보호와 새 조례 반영 미흡을 지적하며 반대 의견을 제시하고 있다 이는 단순히 조례 문제가 아니라 정치적 갈등으로 확대될 조짐이다 교육 현장의 문제 해결보다 정쟁 수단으로 전락할 가능성이 있어 우려스럽다 무엇보다 학생, 교사, 학부모 등 현장..
침묵의 살인자 '췌장암', 조기발견이 관건! 췌장암은 별다른 증상이 없어 '침묵의 살인자'라고도 한다 그래서 조기 발견이 중요하다 고위험군은 증상에 주의를 기울여야 하고, 췌장암 증상이 나타나면 검사를 받아야 한다 췌장암 초기에는 복통, 황달, 식욕부진 등이 있을 수 있다 수술이 가장 확실한 치료법이지만 최근에는 항암치료로 종양을 줄인 후 수술하는 것도 도움이 된다 내가 고위험군에 속한다면 정기검진을 받고, 조금이라도 이상증상이 있으면 병원을 찾아가겠다 치료는 긍정적 마음가짐으로 적극적으로 받는 것이 중요하다고 생각한다.
BTS 뷔, 군대에서 몸무게 10kg 증량의 비하인드 뷔는 군대 입대 전 62kg이었다. 입대 2개월 만에 무려 10kg를 증량했다. 뷔의 벌크업 비결은 철저한 식단관리와 꾸준한 운동이다.  뷔는 하루에 단백질 섭취량을 늘리고, 웨이트 트레이닝을 꾸준히 했다. 또, 회복을 위해 충분한 수면과 수분섭취에 신경썼다. 이렇게 영양섭취, 운동, 회복을 철저히 관리한 결과 몸무게 10kg 증량에 성공한 것이다.  뷔의 사례는 꾸준함이 중요하다는 것을 보여준다. 내가 벌크업을 위해 노력한다면 뷔처럼 체중증량이 가능하다고 믿는다. 하지만 무리하지 말고, 점진적으로 식단과 운동량을 늘려가야겠다.
서울 전세 매물 절대 부족, 계약 갱신만료 물량 적어 더 오를 듯 아무리 생각해도 이 시국에 전세를 구하는 것은 불가능에 가깝다. 집주인들은 계약 갱신으로 인해 전세매물이 거의 없고, 나오는 초라한 매물에도 엄청난 경쟁률을 보이고 있다. 정말 절망적이라고 밖에 말할 수 없는 상황이다.  내가 살던 집 계약도 이번 달에 끝나는데, 집주인은 계약 갱신을 거부하고 시세의 두 배 가격으로 올려버렸다. 평수도 작고 노후한 집인데 말이다. 이미 다른 세입자들은 모두 나가버리고, 집주인은 그 기세로 계속 올릴 것 같다. 정부에서 전세대책을 서둘러 마련해야 할 텐데, 지금 이 모습으로는 수많은 서민들이 길거리로 나앉을 지경이다. 내가 어쩌다 이런 상황까지 오게 된걸까. 이대로라면 결혼도 못하고 평생 전세를 전전하며 살아야 할지도 모르겠다. 정말 힘든 시기다.
음주운전 논란에 휩싸인 김호중, 경찰 수사에 진실 밝혀질 것 주장 김호중 씨는 지난번 음주운전 사고 이후로 여러 논란에 휩싸였다. 경찰은 김씨가 사고 전 음주했다는 객관적 증거를 찾기 위해 총력을 기울이고 있다.  하지만 이 모든 일들이 김씨에게 상처를 줄 뿐이다. 인생에는 넘어지고 일어서는 일이 있는 법. 중요한 건 일어설 수 있는 힘을 잃지 않는 것이다.  김씨도 지금은 힘든 시간을 보내고 있겠지만, 이를 극복하고 더 성숙한 모습으로 돌아올 거라 믿는다. 모든 이에게 한 번쯤은 두 번 생각하게 하는 계기가 있듯이, 김씨에겐 이번 사건이 그런 기회가 될 수 있으리라 기대한다.  누구나 실수를 할 수 있다. 다만 그것을 인정하고 반성하는 자세가 중요하다. 앞으로 김씨가 바른 마음으로 음주운전의 위험성을 알리는 좋은 본보기가 되었으면 좋겠다. 우리 사회 역시 잘못을 저지..
대형마트들, 매장 리뉴얼과 할인점-슈퍼 통합으로 수익성 개선 이마트와 롯데마트가 올해 1분기 실적에서 매출은 별로 크지 않게 늘었지만, 영업이익은 큰 폭으로 증가했습니다. 이는 매장 리뉴얼과 할인점-슈퍼 통합 등의 정책이 실효를 거두고 있기 때문인 것으로 보입니다.  최근 몇 년 사이에 온라인 쇼핑이 급성장하면서 대형마트들은 어려움을 겪고 있죠. 그래서 각 사는 자신들의 강점인 신선식품과 델리코너를 강화하기 위해 매장 리뉴얼에 박차를 가하고 있습니다. 또 할인점과 슈퍼를 통합해 운영비용을 절감하고 효율화를 도모하고 있죠.  제가 보기에는 앞으로 대형마트들이 이 같은 노력을 이어가기만 하면 수익성 개선은 지속될 것 같습니다. 다만 온라인 쇼핑의 성장세도 꺾이지 않고 있어, 오프라인 매장만으로는 한계가 있을 것으로 보입니다. 온-오프라인 연계를 더욱 강화하고, 배달 ..
오동운 공수처장 후보자는 윤석열 대통령을 수사할 가능성에 대해 원론적으로 답변했다. 오동운 후보자는 청문회에서 윤석열 대통령 수사 가능성에 대한 질문에 "성역없이 수사하겠다"는 원론적 입장을 밝혔다. 이는 야당의 공격에 대한 일종의 방어적 태도로 보인다.  그러나 실제 수사 과정에서는 여러 가지 정치적 제약이 따를 것이라 예상된다. 특히 현 정부와 여당의 불만이 크다보니, 공수처의 독립성과 중립성이 시험대에 오르게 될 것이다.  나라면 공수처장으로서 할 수 있는 최선의 방법은 정치적 압력에 굴하지 않고, 오로지 원칙과 이성으로 문제를 해결하는 것이다. 모든 정치인과 국민이 공수처의 독립성을 존중한다면, 이는 민주주의 발전에 기여할 것이다.  하지만 현실정치는 그렇지 않다. 권력자의 개입과 정파적 이해관계가 강하다보니, 공수처장으로서는 매우 고된 갈림길에 서게 될 것이다. 나라면 처신의 ..
순대볶음 어느 금요일 저녁, 마트를 돌아다니다가 노브랜드의 찰진 순대를 발견했습니다. 가격도 착해서 망설임 없이 바로 장바구니에 담았죠. 집에 돌아와 냉동실에 넣어두었는데, 그날따라 친구들과 갑작스레 마련된 소소한 홈파티 때문에 순대가 다시 떠올랐습니다. "신림동 순대볶음처럼 맛있게 만들어볼까?" 하는 생각에 흥분되었지요. 떡이나 쫄면이 있으면 금상첨화였겠지만, 그런 재료 없이도 맛있는 술안주를 만들 수 있다는 게 바로 순대볶음의 매력이니까요! 순대볶음은 제가 대학교 때부터 좋아하던 음식입니다. 대학가의 작은 포장마차에서 처음 맛본 그 맛은 지금도 잊혀지지 않아요. 매콤하면서도 고소한 그 맛이 제 입맛에 딱 맞더라고요. 이제는 직접 만들어 친구들과 함께 나누는 즐거움이 더욱 큽니다. 재료 소개순대: 500g (2..
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